寒くなるにつれて気になってくる「乾燥肌」。 お肌のケア以外に、普段の食事から「乾燥肌対策」が出来ることをご存知ですか？ 今回は「乾燥肌対策」について、糖質制限ダイエット中でも食事への摂り入れが可能な栄養素をご紹介します。 … 続きを読む 体の中から乾燥肌対策！